degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed
โรงพยาบาลมาตรฐานระดับโลก JCI (USA) Jci
label 10/11/2018

การนวดเป็นการช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเมื่อยล้าให้แก่ร่างกาย แต่ขณะเดียวกัน ก็ไม่ใช่ทุกคน หรือในบางสถานการณ์ก็ไม่เหมาะที่จะนวด อาจทำให้เกิดโทษ หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

เช็คก่อนนวด 9 ข้อควรรู้ เพื่อตัวคุณเอง

การนวดเป็นการช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเมื่อยล้าให้แก่ร่างกาย ทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บปวดในบริเวณที่นวดได้ แต่ขณะเดียวกัน ก็ไม่ใช่ทุกคน หรือในบางสถานการณ์ก็ไม่เหมาะที่จะนวด อาจทำให้เกิดโทษ หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

มาดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้างที่ควรระวัง
  1. หลังรับประทานอาหารอิ่มภายใน 1 ชม.
  2. ร่างกายอ่อนเพลียมาก หรืออาบน้ำเสร็จใหม่ๆ
  3. มีการติดเชื้อ และมีไข้สูง
  4. เป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน หรืออักเสบ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ที่อยู่ใน ภาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
  5. โรคติดต่อทางผิวหนังและโรคติดต่อร้ายแรง
  6. มีภาวะผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด เพราะอาจทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำ
  7. ข้อที่ปวด และกล้ามเนื้อที่อยู่ในระยะอักเสบเฉียบพลัน เช่น ปวดข้อมาก ข้อบวมแดงร้อน
  8. บริเวณที่ใส่ข้อเทียม กระดูกหักยังติดไม่สนิท หรือผิดรูป
  9. ระหว่างมีประจำเดือน หรือ สตรีตั้งครรภ์ไม่นวดที่ท้อง


ขอนแก่นรามไทยสปา

สปาทำเลใจกลางเมือง ใกล้ประตูเมือง เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 9.00 - 19.00น. ให้บริการนวดเฉพาะจุด นวดฝ่าเท้า นวดตัว นวดบ่า นวดไหล่ นวดแผนไทย อีกทั้งยังมีห้องซาวน่า และอ่างน้ำวนจากุชชี ในบรรยากาศกลิ่นอาโรมาตลอดทั้งวัน จึงทำให้สัมผัสได้ถึงความผ่อนคลาย

อ่านเพิ่มเติม

สาระสุขภาพ

© 2018 โรงพยาบาลขอนแก่นราม