เช็คก่อนนวด 9 ข้อควรรู้ เพื่อตัวคุณเอง

การนวดเป็นการช่วยสร้างความผ่อนคลาย ลดความเมื่อยล้าให้แก่ร่างกาย ทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บปวดในบริเวณที่นวดได้ แต่ขณะเดียวกัน ก็ไม่ใช่ทุกคน หรือในบางสถานการณ์ก็ไม่เหมาะที่จะนวด อาจทำให้เกิดโทษ หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝัน เสี่ยงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว

มาดูกันค่ะ ว่ามีอะไรบ้างที่ควรระวัง

หลังรับประทานอาหารอิ่มภายใน 1 ชม.
ร่างกายอ่อนเพลียมาก หรืออาบน้ำเสร็จใหม่ๆ
มีการติดเชื้อ และมีไข้สูง
เป็นโรคหลอดเลือดอุดตัน หรืออักเสบ โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ที่อยู่ใน ภาวะที่ไม่สามารถควบคุมได้
โรคติดต่อทางผิวหนังและโรคติดต่อร้ายแรง
มีภาวะผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด เพราะอาจทำให้เลือดออกใต้ผิวหนังเป็นจ้ำ
ข้อที่ปวด และกล้ามเนื้อที่อยู่ในระยะอักเสบเฉียบพลัน เช่น ปวดข้อมาก ข้อบวมแดงร้อน
บริเวณที่ใส่ข้อเทียม กระดูกหักยังติดไม่สนิท หรือผิดรูป
ระหว่างมีประจำเดือน หรือ สตรีตั้งครรภ์ไม่นวดที่ท้อง

ขอนแก่นรามไทยสปา

สปาทำเลใจกลางเมือง ใกล้ประตูเมือง เปิดให้บริการทุกวันตั้งแต่เวลา 9.00 - 19.00น. ให้บริการนวดเฉพาะจุด นวดฝ่าเท้า นวดตัว นวดบ่า นวดไหล่ นวดแผนไทย อีกทั้งยังมีห้องซาวน่า และอ่างน้ำวนจากุชชี ในบรรยากาศกลิ่นอาโรมาตลอดทั้งวัน จึงทำให้สัมผัสได้ถึงความผ่อนคลาย

อ่านเพิ่มเติม