degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed
โรงพยาบาลมาตรฐานระดับโลก JCI (USA) Jci
label

PM 2.5 เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม ภัยร้ายที่พร้อมทำลายสุขภาพของทุกคน

ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม “ฝุ่นละออง PM2.5”

PM2.5 มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไร ? ฝุ่นละอองในอากาศมีอยู่หลายชนิดด้วยกัน เช่น

ฝุ่นละออง PM10 ที่มีอนุภาคใหญ่กว่า 10 ไมครอน ฝุ่นละอองชนิดนี้จะติดอยู่ที่บริเวณโพรงจมูก หรือปากเท่านั้น ไม่สามารถผ่านเข้าไปถึงหลอดลมของเราได้

ส่วน “PM2.5” หรือฝุ่นละอองชนิดละเอียดที่มีอนุภาคเล็กกว่า 2.5 ไมครอน สามารถผ่านเข้าขนจมูก โพรงจมูก ลำคอ หลอดลมใหญ่ จนกระทั่งหลุดเข้าไปในถุงลม และปอดของเราได้ง่าย ซึ่งสามารถสร้างอันตรายต่อสุขภาพเราได้หลายโรคเลยทีเดียว

อาการที่ต้องระวัง

  • เกิดอาการไอ จาม มีน้ำมูก
  • เจ็บคอ มีเสมหะ
  • ระคายเคืองตา
  • หายใจไม่สะดวก
  • แน่นหน้าอก

ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว

  • โรคระบบทางเดินหายใจ
  • คออักเสบ ติดเชื้อ
  • โรคหัวใจ
  • มะเร็งปอด

วิธีป้องกันตนเองจากฝุ่นละออง PM2.5

  1. สวมหน้ากากอนามัย ที่มีประสิทธิภาพในการปกป้องฝุ่น PM2.5
  2. หลีกเลี่ยงการออกสถานที่กลางแจ้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในพื้นที่เสี่ยง
  3. งดกิจกรรมกลางแจ้ง เช่น การออกกำลังกายกลางแจ้ง
  4. หมั่นดื่มน้ำสะอาด เพื่อเพิ่มออกซิเจนให้กับร่างกาย
  5. เลี่ยงการสัมผัสกับกลุ่มสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย เช่น การเผาไหม้ขยะ สีทาวัสดุ มลพิษจากการคมนาคม และโรงงานอุตสาหกรรม

หากมีอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

  • หายใจไม่สะดวก
  • แสบตา ระคายเคืองตาอย่างมาก
  • มีน้ำมูก นานกว่า 1 สัปดาห์
  • ไอ จามเรื้อรัง นานกว่า 2 สัปดาห์

ศูนย์อายุรกรรม

ให้บริการตรวจวินิจฉัย และรักษาโรคด้วยการใช้ยาในผู้ใหญ่ รวมถึงการบริการให้คำปรึกษา การป้องกัน และส่งเสริมสุขภาพ ภายใต้การดูแลจากทีมสหสาขาวิชาชีพ ได้แก่ ทีมอายุรแพทย์ ทีมแพทย์เฉพาะทาง และบุคลากรทางการแพทย์สาขาต่างๆ พร้อมด้วยอุปกรณ์เครื่องมือแพทย์ที่ทันสมัย การตรวจทางห้องปฏิบัติการที่แม่นยำและรวดเร็ว เพื่อการรักษาที่ได้มาตรฐานและเน้นความปลอดภัยของผู้ป่วยเป็นสำคัญ

อ่านเพิ่มเติม

แพ็กเกจและโปรโมชั่น

บทความสุขภาพ

© 2019 โรงพยาบาลขอนแก่นราม