degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed
โรงพยาบาลมาตรฐานระดับโลก JCI (USA) Jci
label

W020

เคล็ดลับออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ยังไง ไม่ให้ผิวเสีย

มาเร๊วววว!!!!! รู้ก่อน รู้ทัน เล่นน้ำสงกรานต์เป็นอะไรที่ใครหลายคนรอคอย แม้การสาดน้ำจะทำให้เย็นสดชื่น แต่ก็ยังมีศัตรูร้ายที่ทำให้ผิวเสีย นั่นก็คือแสงแดดนั่นเอง

มีเคล็ดลับมาแนะนำ รู้ทันผิวไม่พังนะจ๊ะ
  1. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF>50 PA+++ ทาบริเวณในร่มผ้า ควรทาซ้ำ ทุกๆ 2 ชม. จนกว่าจะเข้าบ้าน
  2. ใส่หมวก หรือใส่เสื้อผ้าแขนยาว ขายาว
  3. เล่นก่อน 10 โมง หรือหลังจากบ่าย 3 โมง เพราะแดดแร๊งง หลีกเลี่ยงจากรังสียูวี เพราะทำให้ผิวไหม้ ดำหมองคล้ำได้ ดีที่สุดเล่นตอนเย็นเลยจ้า
  4. ควรเลือกใส่เสื้อผ้าโทนสีสดใส เช่น แดง เหลือง ขาว ฟ้า เขียว ห้ามใส่เสื้อผ้าโทนสีทึบๆ เพราะสีทึบจะดูดซับแสงแดดได้ดีมาก
  5. พยามยามหลีกเลี่ยงแป้งดินสอพองผสมสีที่อาจมีสารอันตรายต่อผิวหน้า เลือกทำเลที่ใช้น้ำสะอาดเล่นเพื่อป้องกันผิวแพ้สารอันตราย และเชื้อโรคที่ปะปนมากับน้ำ
  6. หลังเล่นน้ำสงกรานต์ถ้าเผลอลืมทากันแดดแล้วเกิดผิวไหม้ ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบรรเทาอาการแสบร้อน
  7. ถ้ามีผื่นผิวหนังทั้งจากเชื้อราหรืออาการระคายเคืองหลังเล่นน้ำสงกรานต์ ควรพบแพทย์ทันที
บทความโดย

นพ.พีรพงษ์ สุดสงวน (หมอ ต่อ)

แพทย์เฉพาะทางผิวหนัง
Board of Dermatology
โรงพยาบาลขอนแก่นราม

Card image cap

ศูนย์โรคผิวหนัง ศัลยกรรมเลเซอร์และความงาม

ศูนย์โรคผิวหนัง ศัลยกรรมเลเซอร์และความงาม โรงพยาบาลขอนแก่นราม ให้บริการตรวจวินิจฉัยและรักษาโรคผิวหนังทั่วไป รวมทั้งศัลยกรรมเลเซอร์เพื่อความงาม ด้วยสถานที่สะอาดตกแต่งสวยงาม มีห้องตรวจและห้องทรีตเมนต์แยกเป็นสัดส่วน เพียบพร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย รวมทั้งแพทย์เฉพาะทางโรคผิวหนัง และบุคลากรทางการแพทย์ที่มากด้วยประสบการณ์

อ่านเพิ่มเติม

แพคเกจ และโปรโมชั่น

ศูนย์โรคผิวหนัง ศัลยกรรมเลเซอร์และความงาม
© 2018 โรงพยาบาลขอนแก่นราม