degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed

ไม่ว่าใครก็อยากคงความสาว สวย ใสของตนเองไว้ตลอดกาลทั้งนั้น ในความเป็นจริงทำได้ไหม แล้วเราจะทำอย่างไรกันดี

ล็อคอายุผิว

ไม่ว่าใครก็อยากคงความสาว สวย ใสของตนเองไว้ตลอดกาลทั้งนั้น แต่ในความเป็นจริง เราทำได้เพียงแค่ชะลอความชราให้เข้าใกล้เราให้น้อยที่สุดเท่านั้น

ผู้หญิง หรือผู้ชายจะมีสุขภาพผิวดี ต้องดูแล 3 องค์ประกอบด้วยกัน ได้แก่

  1. สีผิว
  2. ความเรียบเนียนของผิว
  3. ความหนาแน่นของผิวชั้นใต้ผิวหนัง

1. สีผิว

เรื่องของสีผิว หากดูแลไม่ดีจะทำให้สีผิวไม่สม่ำเสมอ เกิดจุดด่างดำ กระ ฝ้าถามหา ผิวแก่กว่าวัย ฟังแล้วน่ากลัวมากทีเดียว ฉะนั้นต้องป้องกันค่ะ สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยงมาเป็นอันดับหนึ่ง นั่นคือ แสงแดด โดยทำได้ ดังนี้

  • หลีกเลี่ยงแสงแดดในช่วง 10.00-14.00 น.
  • สวมหมวกปีกกว้าง
  • กางร่ม โดยเลือกซื้อร่มที่มีแผ่นกัน UV อยู่ด้านนอก เพราะถ้าอยู่ด้านใน แสงแดดจะสะท้อนจากพื้นกระทบใบหน้าไปมา ทำให้ใบหน้าคล้ำได้แม้กางร่ม
  • สวมแว่นตาที่มีคุณภาพ สามารถกันได้ทั้งแสง UVA และ UVB
  • สวมใส่เสื้อผ้าแขนขายาว สีเข้ม เนื้อแน่น ส่วนผ้าที่บางโปร่งสวมใส่สบาย ลมโกรกได้ดีแท้ที่จริงแล้วกันแดดได้น้อย ผ้าที่เปียกน้ำก็กันแดดได้น้อยด้วยเช่นกัน ช่วงสงกรานต์ระวังด้วยนะคะ
  • ติดฟิล์มกรองแสงรถยนต์ที่มีคุณภาพ
  • ทาครีมกันแดดที่สามารถป้องกันทั้งแสง UVA และ UVB, SPF มากกว่า 15 โดยเลือกครีมที่มีส่วนประกอบของสารที่มีความเสถียรต่อแสงแดด และทนเหงื่อ - Broad spectrums, Photostable, Water-resistant
  • แน่นอนว่า ป้องกันต้องดีกว่าแก้ แต่เมื่อเกิดปัญหาของสีผิวอีก สามารถแก้ไขได้ด้วย
  • ยาทา ที่มีอยู่ในท้องตลาดในขณะนี้เน้นไปที่การผลัดเซลล์ผิว และยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิวเป็นส่วนใหญ
  • สำหรับผู้ที่ต้องการให้ปัญหาของสีผิวต่างๆ หายเร็วขึ้น ในปัจจุบันมีเทคโนโลยีทางเลือกที่ช่วย เช่น แสง IPL, 595-nm PDL laser, เลเซอร์ระบบ Q-switched เป็นต้น

2. ความเรียบเนียนของผิว

เป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะดูสวยสมบูรณ์แบบ ถ้าใบหน้ายังขรุขระ มีหลุมสิว รูขุมขนกว้าง การแก้ปัญหาผิวไม่เรียบเนียน เริ่มต้นได้ที่

  • ผิวหนังกำพร้าชั้นบนสุด โดยใช้เครื่องสำอางช่วยพลางปัญหาดังกล่าว เครื่องสำอางประเภท Concealer, Primer มีส่วนผสมของซิลิโคนในการเคลือบผิวหน้าเอาไว้ ไม่ให้เมคอัพตกหลุมตกร่อง สวยเรียบเนียนได้ทันใจ แต่ข้อเสียที่มักพบเห็นคือ มักจะเกิดสิวเป็นของแถมตามมา อีกเทคโนโลยีที่ช่วยได้คือ การกรอผิวที่มีปัญหา ผิวหน้าจะค่อยๆ เรียบเนียนเสมอกัน ได้แก่ Micropeeling, Ablative laser เป็นต้น
  • ผิวหนังแท้และชั้นไขมัน มีความจำเป็นต้องใช้เทคโนโลยี เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพมาใช้ที่ผิวหนังชั้นนี้ เนื่องจากครีมทาผิวธรรมดาไม่สามารถซึมผ่านลงไปได้ เครื่องมือนั้นได้แก่ เทคโนโลยี ELOS : Electro-Optical Synergy, การฉีดสารเติมเต็ม Fillers เป็นต้น

3. ความหนาแน่นของผิวชั้นใต้ผิวหนัง

ตอนนี้คุณมีผิวที่ดี 2 ประการแล้ว เหลือองค์ประกอบสุดท้ายค่ะ การเสื่อมความหนาแน่นของคอลลาเจนใต้ผิวหนังส่งผลให้ผิวหย่อนคล้อย ร่องแก้มลึก ใบหน้าไม่เรียวได้รูป มีริ้วรอยที่หางตา หน้าผาก สามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ด้วยเทคโนโลยี ELOS , Ablative laser,การฉีดสารเติมเต็ม Fillers, การฉีดโบท็อกซ์ สาร Botulinum toxin เป็นต้น

ไม่ว่าคุณจะมีสีผิวใด คุณก็สามารถมีสุขภาพผิวที่ดีได้ ดูแลผิวแล้ว อย่าลืมดูแลสุขภาพกายและสุขภาพใจด้วยนะคะ

© 2024 โรงพยาบาลขอนแก่นราม