degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed
label

W020

เคล็ดลับออกไปเล่นน้ำสงกรานต์ยังไง ไม่ให้ผิวเสีย

มาเร๊วววว!!!!! รู้ก่อน รู้ทัน เล่นน้ำสงกรานต์เป็นอะไรที่ใครหลายคนรอคอย แม้การสาดน้ำจะทำให้เย็นสดชื่น แต่ก็ยังมีศัตรูร้ายที่ทำให้ผิวเสีย นั่นก็คือแสงแดดนั่นเอง

มีเคล็ดลับมาแนะนำ รู้ทันผิวไม่พังนะจ๊ะ
  1. ทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้าน ควรเลือกใช้ครีมกันแดด SPF>50 PA+++ ทาบริเวณในร่มผ้า ควรทาซ้ำ ทุกๆ 2 ชม. จนกว่าจะเข้าบ้าน
  2. ใส่หมวก หรือใส่เสื้อผ้าแขนยาว ขายาว
  3. เล่นก่อน 10 โมง หรือหลังจากบ่าย 3 โมง เพราะแดดแร๊งง หลีกเลี่ยงจากรังสียูวี เพราะทำให้ผิวไหม้ ดำหมองคล้ำได้ ดีที่สุดเล่นตอนเย็นเลยจ้า
  4. ควรเลือกใส่เสื้อผ้าโทนสีสดใส เช่น แดง เหลือง ขาว ฟ้า เขียว ห้ามใส่เสื้อผ้าโทนสีทึบๆ เพราะสีทึบจะดูดซับแสงแดดได้ดีมาก
  5. พยามยามหลีกเลี่ยงแป้งดินสอพองผสมสีที่อาจมีสารอันตรายต่อผิวหน้า เลือกทำเลที่ใช้น้ำสะอาดเล่นเพื่อป้องกันผิวแพ้สารอันตราย และเชื้อโรคที่ปะปนมากับน้ำ
  6. หลังเล่นน้ำสงกรานต์ถ้าเผลอลืมทากันแดดแล้วเกิดผิวไหม้ ให้ใช้เจลว่านหางจระเข้ทาบรรเทาอาการแสบร้อน
  7. ถ้ามีผื่นผิวหนังทั้งจากเชื้อราหรืออาการระคายเคืองหลังเล่นน้ำสงกรานต์ ควรพบแพทย์ทันที
© 2024 โรงพยาบาลขอนแก่นราม