degrees call-center-agent ambulance stethoscope hours-phone-service wifi-connection-signal-symbol drink-water water-heater bowl-in-a-microwave freezer wardrobe computer cutlery table sofa newspaper cd-player television bathroom-furniture toilet patient-in-hospital-bed hospital-bed

10 สัญญาณเตือนโรค "อัลไซเมอร์"

  1. สูญเสียความทรงจำ
  2. วางของไม่เป็นที่เป็นทาง
  3. สับสนกับสถานที่ และเวลา
  4. ไม่สามารถทำสิ่งที่คุ้นเคยได้
  5. ลำบากในการเขียน หรือพูด
  6. ตัดสินใจในเรื่องต่างๆ ได้ไม่ดี
  7. มีปัญหากับการทำความเข้าใจ กับภาพที่เห็น
  8. มีปัญหากับการวางแผน หรือการแก้ไขปัญหา
  9. อารมณ์ และลักษณะนิสัยเปลี่ยนแปลงไป
  10. ขาดความสนใจสิ่งรอบตัว หรือสิ่งที่เคยชอบ

วิธีพัฒนาสมอง ลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

  1. หมั่นฝึกทักษาะ และเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ อยู่เสมอ เช่น อ่านหนังสือ ทำอาหาร ออกไปท่องเที่ยว พูดคุยกับคน
  2. มีกิจกรรมทางสังคม เช่น ออกเจอเพื่อน กินข้าวกับครอบครัว
  3. ลดความเครียดด้วยการหากิจกรรมผ่อนคลายสมองทำ เช่น ดูหนัง ฟังเพลง คุยกับคนอื่น เป็นต้น
  4. ทำกิจกรรมที่ช่วยพัฒนาสมองทั้งสองซีก เช่น เล่นเกม ที่ฝึกทักษะในการคำนวณ การจำ หรือเล่นดนตรี
  5. ทำงานอดิเรกที่ช่วยเพิ่มทักษะ และสร้างสมาธิไปด้วยในคราวเดียวกัน เช่น วาดรูป งานปั้น งานช่าง ถักนิตติ้ง หรืองานประดิษฐ์
  6. ออกกำลังกาย เช่น เดินเร็ว วิ่ง แบดมินตัน ฟิตเนส หรือโยคะ

ศูนย์ตรวจสุขภาพ

ให้บริการทั้งชาวไทยและชาวต่างประเทศ ด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพครบครัน จัดทำเป็นลักษณะการบริการแบบเบ็ดเสร็จ (One stop service) เช่น ตรวจร่างกาย ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ เอกซเรย์ อัลตราซาวด์ แมมโมแกรม ตรวจความหนาแน่นของกระดูก และอื่นๆ

อ่านเพิ่มเติม

สาระสุขภาพ

© 2021 โรงพยาบาลขอนแก่นราม
Terms And Conditions
Linea